Bonjour et bienvenue, je m'appelle Pascale. Depuis plus de 10 ans,
j'accompagne et forme individuels et équipes sur ces enjeux émotionnels et relationnels.
-> Côté accompagnement individuels : - J'accompagne les femmes à : * prévenir et accompagner sans peur, culpabilité, etc. les tensions mentales, physiques, émotionnelles, relationnelles. * gagner en sérénité, en confiance,
affirmation de soi, * à communiquer avec impact et authenticité. - via des parcours individuels de transformation
courte ou longue durée, en visio ou présentiel sur Rodez.
-> Côté accompagnements professionnels : - J'accompagne les gestionnaires,
équipes de direction (en place ou à venir) vers : * Un management efficace et aligné sans s'épuiser, ni se décourager * Les équipes (en place et à venir) à gagner
en sérénité physique, émotionnelle, relationnelle pour une coéducation optimisée.
* Mon expertise : - Réveler chacun-e dans sa capacité à prévenir, accompagner sans peur les tensions physiques, émotionnelles, relationnelles. - Révéler chacun-e dans ses potentiels, ressources pour garder le cap de la sérénité en toutes circonstances. - Approche soutenue par mon expérience en coéducation, en management d'équipes éducatives.
EN SAVOIR PLUS ?
-> Première expérience de direction d’équipes éducatives
à l'âge de 20 ans - Toulouse (10 ans). Très tôt, j’ai mesuré l’importance des enjeux relationnels
et émotionnels dans le management et la coéducation.
* Mon parcours : - Direction, adjointe pédagogique, coordination pédagogique, chargée de recrutement au sein de collectivités, associations, groupes privés. - Accompagnement individuels et collectifs, conduites d'ateliers, stages.
* Des formations plurielles : - Côté éducation : éducatrice de jeunes enfants, éducatrice en environnement, ludothécaire, conteuse, instructrice Massage In School Program, etc. -Côté accompagnement : relaxologue, sopho-coach psycho-comportementaliste, Communication Non Violente et coaching, Faber and Mazlich, praticienne massages bien-être, etc. - Côté artistique ou culturelle : Formation Théâtre authenticité dans l'expression ( Cie du Passeur), chargée de diffusion de spectacles (ARCADE).
* 40 ans d'exploration intérieure profonde et continue : - Approches psycho-corporelles plurielles, - Explorations intériorité - Corps et mouvement
(Blandine Calais Germain/ Anatomie par le mouvement,
Fabienne Courmont/Danse de l'Être,
Cie Anou Skan, Pilates,
Taichi, Qi cong, Fedelkreiss, danse contact, danse libre,
Art martial sensoriel, etc..), - méditation, sophrologie, - marches rythmées, etc. m’ont permis d’acquérir
connaissances, compréhensions, expériences riches et plurielles. Elles se poursuivent avec mon chemin. -> Je les mets au service des individus et des équipes.
* Ce que j’apporte : - Une méthodologie de prévention et d'auto-régulation des souffrances,
tensions émotionnelles, physiques, relationnelles dont les stress avec douceur et empathie. - Une méthodologie pour renforcer ou pacifier la relation au corps, aux émotions, à soi, en toute sécurité et confiance. - Une approche, douce et consciente, qui harmonise la relation au vivant en soi et autour de soi. - Un chemin d'exploration de soi.
* En individuel : - J'adopte une approche holistique de connaissance de soi et d'atteinte d'objectifs mêlant écoute active, coaching, thérapie, consulting, nourrie par la préparation mentale, les neurosciences, le focusing intérieur, la respiration volontaire, l’écoute corporelle, la connaissance intérieure, etc.
* En collectif : - J'anime des dynamiques qui révèlent les compétences de chacun·e pour renforcer la qualité des objectifs manageriaux et le mieux-être des équipes.
🎙️ Après l’expérience des 100 épisodes podcast (*Sérénité au féminin* & *Sérénité pratiques* – toujours disponibles sur YouTube) et un récent changement de région (2025), je revisite mes supports de transmission et reviens avec plaisir vers l’accompagnement individuel et professionnel.
-Aujourd'hui, avec une communauté de plus de 2000 abonnés qui grandit chaque jour, - tous réseeaux confondus. Je continue de proposer cette invitation à tisser une relation plus douce et empathique avec le vivant en soi, ce qui contribue, à mon sens, à une relation plus apaisée avec le vivant autour de soi.
-> Solo-preneuse humaniste, passionnée, dynamique et ancrée en ruralité depuis 35 ans, je mets mes compétences au service : - des chemins de croissance individuels, - du développement professionnel des équipes, - d’une coéducation de qualité pour des adultes de demain épanouis et sereins.
Et si vous saviez garder ou retrouver le cap de votre sérénité en toutes circonsctances, vous soutenir aux moments opportuns, être plus douce et empathique avec vous même, qu'est-ce qui serait différent dans votre quotidien ?
Avec mes parcours et accompagnements, vous apprenez à créer, pas à pas, d'abord guidée, puis en autonomie votre équilibre intérieur, pour avancer dans la vie avec sérénité et confiance, en toutes circonstances. Vous serez écoutée, comprise, soutenue, mais aussi parfois challengée.
* Même si ceux que nous partageons en séance est parfois chargé émotionnellement, je mets tout en oeuvre pour amener de la légèreté, voir du sourire, des rires au fil des séances. Cela contribue parfois aux prises de recul, à la dédramatisation, à relativiser. C'est important .
L'exploration de soi peut-être source de plalsir, de créativité, de bonnes surprises, même si elle comporte des moments d'inconforts.
C'est en tout cas ma vision et dans cet esprit que je conçois mes process et accompagnements.
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